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银耳莲子汤

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发表于 2013-11-13 14:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

健康功效

减肥、增加免疫力、肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑、增加耐受力、降血压、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精

用料

银耳莲子冰糖

做法

1.将银耳和莲子放入水里浸泡

2.锅里放入适量的水

3.将银耳和莲子加入

4.加入冰糖，盖锅炖1个小时

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