从“心”出发, 减负纾困 提活力

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从“心”出发 减负纾困提活力

信息来源： 歙县小川乡 洪玲玉 发布时间：2020-07-20 16:16:18 [字体：[url=]大[/url] [url=]中[/url] [url=]小[/url]]

为进一步关心、关爱干部心理健康，提高干部心理调适与压力管理能力，确保大家有饱满的精神状态和健康的身心投入到工作生活中。近期，小川乡党委充分发挥新时代文明实践所的阵地作用，邀请了安徽省第二届十佳心理咨询师、国家二级心理咨询师胡向青老师为全体乡干上了一堂别开生面的“压力和情绪管理”互动课。

课堂上，胡老师详细阐述了心理健康的重要意义，运用了击掌频率猜测以及目标设定的方式来示意心理建设对完成目标任务的重要性；通过观察“学生们”静下心来所绘“雨中人”形态图，逐一解说演示每一幅画背后所承担的压力与难处，并通过精油舒缓、催眠释压等科学方式方法，让“学生们”得到一次心理生理的彻底放松。

心态决定状态，状态决定成败。乡村干部作为直面群众、承担最基础工作的群体，其心理健康状况、工作状态与群众的切身利益息息相关。只有自身纾解压力才能轻装前行，减轻负担才能激发活力，变压力为动力，勇于创新、敢于探索，以不服输、敢碰硬、真爬坡、勇破难的韧劲在脱贫攻坚战、疫情防控战、灾后恢复生产战等服务群众的“一线”大显身手、交出群众满意的答卷。

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