厌食

雨巷

如果把夏天拦腰截断，前一半我会兴奋的曼妙轻扬，后一半就偃旗卧鼓，无精打采了。
而进入这个时候，更是迟钝恍惚，食物是难下口的。即使饿得头昏眼花，也是横眉冷对饭菜，俯首烦恼无边。
几乎西瓜就是能量的主要来源，所以弄得整个人天天乏力得很，走路都摇摇晃晃起来，象一只企鹅。

某天晚上又用同样的表情皱眉撅嘴，对着满桌菜肴发愁时，一位好心的大姐细问了我身体的所有症状，指导要多补气。气虚，不就是缺氧吗？我问：莫非我常呼吸困难也是这原因？她肯定的回答：是的。
于是我记住了她列举的食物中的两种：黄花菜，蚬。

昨天把超市里买来的干黄花菜捣鼓了一下，又泡又发又淖又炒，装盘后坐下来，盯了十分钟愣是没找到食欲！
我得对我的小命负责的呀，不能变卖了它送给饥饿。现在浑身的小毛病层出不穷，我不能自甘堕落滴！
嚼了几口菜等于咬牙切齿，西红柿和冬瓜也全然无法下口。我的嘴，我的胃如我性格一般倔强着。
焦急，懊恼。

好在切了几片洋葱，让那辣感逼着吃下半碗饭，撑得我晚餐后散步仍然不自觉的去摸肚皮。
有一家纯果肉做的果冻类东西，老公要给我买下，我果断的摆手拒绝，已经饱成这个样子是什么都吃不下了的。
临走我又回头看了看那些可爱的果肉们，如果是初夏时节它们必定会葬身我腹，算你们幸运了，88~

天堂虎

“苦夏”症，主要是因气候和体质因素引起。夏季天气炎热，气温高、湿度大，人体受此刺激，通常体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统等都会发生显著的变化，容易导致人体代谢增强和营养素消耗增加，并造成植物神经功能紊乱和食欲减退，从而表现出倦怠、无力、厌食、心悸、失眠等症状。
多吃苦味食品才是对付“苦夏”的好办法。中医认为，夏时暑盛湿重，心火当令，而苦味食品既能泄暑热，又可燥湿邪，利于恢复脾胃纳运的功能。
适量食用苦瓜、苦丁茶等苦味食品，能增加食欲、促进消化、清热祛火、排除体内毒素。我国自古就有“苦能清热”、“苦能健胃”的经验，和“苦能燥湿能泄热，微寒能凉血”的说法。
除了苦瓜、苦笋、苦菜、苜蓿等人所共知的苦味食品外，莴笋、芹菜、苔菜、丝瓜、葫芦和瓠子等，也属于苦味食品。另外也可多喝绿豆汤、菊花茶，莲子粥、荷叶粥、皮蛋粥，以清热降火。
偶夫人年轻时曾经也有和雨巷类似的厌食情况，对什么蔬菜都不感兴趣，后来吃苦瓜、喝苦丁茶，绿豆汤，又买了些酱瓜、皮旦、榨菜之腌制品吃粥等，她开了胃口，雨巷不妨试试。

雨巷

就是你离我们太远了，否则见了我们这的土菜，包你不会厌食！
后街散人 发表于 2009-8-20 08:15

嘿~徽菜油重，我吃不惯的。

雨巷

“苦夏”症，主要是因气候和体质因素引起。夏季天气炎热，气温高、湿度大，人体受此刺激，通常体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统等都会发生显著的变化，容易导致人体代谢增强和营养素消耗增加 ...
天堂虎 发表于 2009-8-20 08:30

谢谢虎兄指导，我买苦瓜去。

一粒砂的旅程

多运动运动，或许会有改善。