 
德国体育医学龙头艾伦斯特博士发现，所有运动选手中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。
因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的原因，不断地研究，结果发现了一项惊人的事实。 艾伦斯特博士採集了每天跑步30公里以上的马拉松选手的“汗水”，分析其汗水的成份，结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。
艾伦斯特博士下的结论是「每天跑30公里以上的马拉松手，自体内深处排出大量汗水的同时，亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手是不会得癌症。
根据以上的研究结论，艾伦斯特博士发表了「以排汗的方式，彻底去除体内的累积物，可预防癌症」的研究报告，艾伦斯特博士强调的
「想要健康长寿，就要一天一次大量排汗，无论你用什么方法都要让身体排汗。」这句话是绝对值得信赖的。  【出汗能够排泄体内有害物质！】
对身体而言，为何出汗特别重要呢？
排泄体内不需要物质功能，就是排便、排尿与出汗的。其中，排汗更重要具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。 虽然尿也会排出重金属，但是排出功能却远不及汗。亦即藉由汗，能够排出大量的重金属。
汗也具有调节体温的重要作用。
全身健康的出汗，就能够强化现代最欠缺的体温调节功能与自律神经。
汗从体表气化，令人得到爽快感，对精神也有很大的帮助。藉著气化热消耗热量，能够提升代谢力，减少体脂肪，有助于消除肥胖。
对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担，全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，对于美容与健康都有帮助。 汗与尿中的重金属元素量(100克中)
铅(μg)：汗84、尿4.9 镉(μg)：汗6.5、尿0.65 钴(μg)：汗1.2、尿0.6 镍(μg)：汗32、尿3.1 铜(mg)：汗0.11、尿0.01 (注) 假设1天出汗量为2公斤 关键是：喝的水要没重金属，否则可能出汗排出的重金属少，喝进去的重金属还多哦！
好水的标准：六无两有。 1、无色无味； 2、无杂质； 3、无余氯； 4、无细菌病毒； 5、无有机污染（农业和养殖业等）； 6、无重金属污染。 有钙镁等对人体有益的矿物质和有氧（活水）。 ‍现在最流行的一句话，请人吃饭不如请人出汗‍！！！‍
觉的不错请关注并分享到朋友圈并让朋友分享关注！我们一直在努力！！
| 
|手机版|歙县论坛主站|歙县论坛-歙县老百姓值得信赖的网络平台
( 皖ICP备14023110号-2 |
34102102000101 )
发表于 2014-10-8 20:41
