让我们今年赶在封山之前、一起去揭晓七藏沟的美丽与神秘。

追梦

据说，七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道，但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人

说，

它比起九寨沟来毫不逊色，它才是传说中的仙境，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地。



【线路特色】：
1、 七藏沟最大的魅力，在于它的原始和安详。沿路的风景，没有一丝一毫的人为开发痕迹，行走在海

拔将近4000米的山沟里，呼吸着最原始的空气，来到豁然开朗的长海子，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空

底下尤为壮观。翻越垭口的成就感，伴随着由远而近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼。草海

是典型的高原湿地，尽管面积不如若尔盖的草海，但它的纯洁和原始让你不由自主地怦然心动。红星岩海

子更是魅力难挡，当地圣湖，湖面呈不对称的五角星型，仰面可见的雪山，寂静的山林，绿色的海子，无

一不令人陶醉其间。
2、七藏沟徒步之旅整个线路安排是最经典的，因为身体并没有下地狱，而眼睛却着实上了回天堂，一起

来体验…………
3、 此次线路结合了摄影 、户外徒步露营 、藏族风情、原始森林、高山海子，雪山高原草原等多样式

旅游的集合。也是经典摄影路线，徒步进入未开发的自然地区，大众摄影和腐败自虐者皆可.
4、以往我们用传统线路走：成都－川主寺－卡卡沟口-长海子—草海－红星岩—红星海子—鱼海子营地

或 草海-阿翁沟沟口——松潘--成都 这样的走法很累，而且很容易出现高原反应让很多队员没有办法坚

持、经过多年操作改良后的行程在不减少景点的情况下，行程相对轻松一些、有足够的时间适应高原、行

程难度循序渐进、在大家能适应高原的同时还能欣赏到七藏沟原始的美景，我们相信科学的行程设计，能

给大家带来更舒适的旅行体验。








《全程费用1800》

【费用包含】
1.成都交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型
2.保险：全程6天户外保险、
3.领队司机：专业户外领队、经过多次领队出行，经验丰富，司机食宿补贴。
4.马匹：向导。上下山装备马匹托运。
5.公用装备：应急药品，急救氧气，卫星电话，对讲机，公用炊具、公用食品、炊事帐篷。
6.采购公用物质药品。
7.已得到资助的高反的要药
8.成都到七藏沟的的车费。








《注明》 没有装备的也可参加哦。可与带租. 帐篷 睡袋 防潮垫 背包 抓绒内胆




【活动装备】
1.准备60L左右背包，30L左右随身背包，帐篷（三季或四季）、睡袋（极限温度-15度睡袋）、防潮垫等

露营装备。
2.衣服四件套最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+羽绒服）
3.下身：速干裤或冲锋裤，保暖裤（晚上睡觉穿）。
4.太阳镜、手套、登山杖、保暖水壶、）
5.徒步鞋，登山鞋都行（能防水最好）
6.个人特殊药品：比如肠胃药、晕车药、风油精、葡萄糖等（其他常用药品以及高原药品氧气等我们已

准备）
7.防晒霜+保湿锐腹水+护手霜+唇膏
8.手电或者头灯，各种数码产品充电器，移动电源
9.身份证。
10.路餐4顿自理
11.洗漱用品，换洗衣物，营地餐餐具


【联系人】活动发起人 探险 电话：13997582324 QQ：464061615(电话联系QQ联系时注明：七藏沟)

【活动时间】  11月7号全天集合、


【详细行程路线】



D1：成都北火车站集合  
  成都北火车站集合，统一入住就近的酒店。如果大家到的早时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区

的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的

休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
住宿：成都市区3星酒店或同级（2人标间、AA）

D2：成都－318km-川主寺-16km-阿翁沟沟口  
早餐后成都包车或班车出发，经都汶高速到达汶川羌族文化，在汶川午饭后继续前往茂县到川主寺县城

后，前往向导家住宿。
今日景点：沿途羌族文化  藏寨  高原风光
住宿：阿翁沟沟口露营
餐饮：酒店早餐，汶川午餐，安备村晚餐
海拔：成都540米、安备村3100米

D3：阿翁沟沟口-13KM-鱼海子或草海
早上7：30左右起床，早饭后大家整理好装备。然后我们乘车出发到达阿翁沟沟口，马匹已经在此等候。

大家跟随领队前进，跟小溪逆流而上，经七彩滩、七彩林，下午3点左右到达营地鱼海子。
阿翁沟到草海路况较好，风景秀美，一路行摄在高山草甸上。
今日景点：高山草甸  雪山  夏天的花海、秋天的七彩林（10月体现） 原始森林  
住宿：鱼海子
海拔：安备村3100米、草海3300米
徒步：13KM、6小时左右

D4：草海-7km-红星海-7km-草海  
今日行程单程7km，途中翻越海拔4000m垭口，难度不大。早上9点从营地出发，约2h到达红星岩垭口，午

餐休整后向红星海子行进，约1h可抵达。尽情拍摄游玩后返回鱼海子营地。体力较好的队员可以环湖徒步

一圈，藏族人民认为此举可以带来吉祥。
从红星岩到红星海子徒步穿防水的鞋子，时间不用太长，但坡度较大，注意行进时速度的把握。红星海

风力较大较冷，大家穿好保暖衣服。
1、鱼海子漂亮而不张扬，天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。
2、草海里草可能因为长期水源充足的原因，行走的时候容易下陷，注意穿防水的鞋子。
3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长，但坡度较大，注意行进时速度的把握。
4、红星海子是当地的圣湖，尊重当地人的风俗，在红星海子不能大声叫喊，也不能触碰湖水以免惊动山

神。
今日景点：高山草甸  雪山 夏天的花海、秋天的七彩林（10月体现） 原始森林  红星海  草海
住宿：草海露营  

海拔：草海3300米、红星海子垭口4000米
徒步：14KM、7小时左右

D5：草海-12km-长海子
早上9点拔营出发，，约3小时至4200米垭口，中午简单午餐休整，自垭口下山约2小时，到达山下后继续

前行，到达长海子，在长海摄影后我们根据时间安排确定营地位置。（下午4-5点选择营地，行程中水源

充足。）
翻越高海拔垭口注意自我调节，整体强度不是很大。
今日景点：高山草甸  雪山  七彩林（10月体现） 原始森林  草海 长海子
住宿：长海子露营
海拔：草海3300米、垭口4200米、长海3400米
徒步：12KM、6小时左右

D6：长海-13km-卡卡沟-40km-松潘-155K茂县-40km-汶川-134km-成都
早餐后我们拔营出发，顺小溪顺流而下出卡卡沟，一路行摄，下午4点左右到达公路，松潘结束活动。可

直接坐班或包车返回成都了。
全程路线路况较好，上山的坡度也比较平缓。
今日景点：卡卡沟风景、高山草甸  雪山  七彩林（10月体现） 原始森林

海拔：长海3400米、松潘2200米

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