街口镇：村医为老年学员宣传健康生活方式
作者：方丽清 发布时间：2024-08-20 14:39 信息来源：歙县街口镇人民政府
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近日，街口镇雁洲村的老年人齐聚一堂，参加了一场别开生面的健康生活方式宣传活动。此次活动由雁洲村的村医精心策划并主持，旨在提高老年人对健康生活方式的认识和实践。 活动开始，村医首先向大家普及了50项民生实事，介绍了健康生活方式的重要性。他强调，合理饮食、适量运动、保持良好的心理状态是维持健康的关键。随后，他详细讲解了如何通过调整饮食习惯来预防慢性疾病，比如减少盐分和油脂的摄入，增加蔬菜和水果的比例。 接着，村医带领大家进行了一系列简单的体操和呼吸练习，这些动作简单易学，适合老年人的身体状况。通过这些活动，老人们不仅锻炼了身体，还学会了如何在日常生活中进行自我保健。 此外，村医还特别强调了定期体检的重要性，并向老人们介绍了常见的健康检查项目。他鼓励大家积极参与体检，及时发现并处理健康问题。 
整个活动在轻松愉快的氛围中进行，老人们纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了实用的健康知识，还感受到了镇政府、村委会对他们的关怀。活动最后，村医还为每位老人准备了一份健康小手册，方便他们在日常生活中随时查阅。 通过这次活动，我们看到了镇政府、村委会对老年人健康的重视，也感受到了健康生活方式给老年人带来的积极影响。未来将有更多类似的活动，让我们的老年朋友们生活得更加健康、快乐。
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发表于 2024-8-20 18:26