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生活中要警惕诱发面瘫的因素?
饮食对患者的日常生活中的起到了良好的调节作用,那么面瘫患者跟应该注意的饮食,饮食的好与坏,对疾病有很大的影响。因此,建议患者在日常生活中按照医嘱,合理调配饮食。那么面瘫患者应该吃些什么呢?
1、面瘫患者在饮食上应该注意多调理,多吃富含优质蛋白食物、硫氨酸、赖氨酸、葡萄酸、牛磺酸等营养的食物。
2、多补充钙类物质。由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要。因为钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,在日常的食品中排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。
3、面瘫患者可以适当增加维生素B族的摄入。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,如B1、B2、B12等。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,富含维生素B族的食品主要如下:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。
4、富含类黄酮与番茄红素食物。现代医学研究表明:引起血粘度增高是“坏”胆固醇(即低密度脂蛋白〕造成的降低密度脂蛋白及抑制其拿氧化对防止白流粘度起着非常重要的作用。而类物质类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基,阻遏低密度脂蛋白氧化,对防止血管狭窄和血凝块堵塞有积极作用,日常饮食中富含类黄酮与番茄红素的有香菜、胡萝卜、南瓜、草霉、苹果、红葡萄、番茄、西瓜、柿子、甜杏等。
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