零点起开始戒烟—— 一个30岁烟民的戒烟日记（09年2月20日起）

新安布衣

呵呵，支持你

猪颜改

原帖由 top0967 于 2009-2-24 00:15 发表


大师兄（绝望中的希望而产生的渴望的目光凝望）：馒头
王子（拿起馒头咬了口）：谢谢啊
大师兄（再度绝望的痛苦）：馒头
小师妹（急噪）：大师兄，人家已经吃了馒头了，你快说正事吧。

若干秒后……

（ ...

鹦鹉还有一句：歇菜了！歇菜了！

jonneygo

原帖由 蓝天下的佑子 于 2009-2-25 21:24 发表
抵制吸烟!
抵制尼古丁!
抵制不健康物品!
抵制戏毒!
抵制不良东西!
抵制.......................咳,打住了

珍爱生命，远离美女！

jonneygo

2月26日 DAY 7 小到中雨 1-5°
湿冷的天气为诱因，从昨晚开始，咳嗽多次，通常戒烟7天以后到30天，身体的反应比较大。不过，的确没有想过抽烟。
天公不作美，雨一直下到这会还不停，今天不能跑步了。

新安布衣

今天，小雪，室内，抽烟二根。

lianouyan25

今天冰雹，室内1包烟抽光，不够还买

jonneygo

原帖由 lianouyan25 于 2009-2-26 21:47 发表
今天冰雹，室内1包烟抽光，不够还买

偶这里是戒烟帖子哦，汗！

新安布衣

你个烟鬼，少抽点。

新安布衣

晚上，与友二人，饭馆，酒半斤，烟六根。

jonneygo

补上日记
2月27日 DAY 8 小到中雨 1-5°
今天一天没有受到诱惑，猛喝水、猛吃润喉糖、猛上厕所，希望早日把烟毒排净。
天气原因，今天又没有跑步，郁闷中。

sxpmh121

宁可一日不吃饭，不可一日不抽烟。

jonneygo

原帖由 sxpmh121 于 2009-2-28 01:03 发表
宁可一日不吃饭，不可一日不抽烟。

我已经8天没抽烟了，还活着呢，托福！

jonneygo

2月28日 D9  阴天  2-8°
今天抵挡住了一次大诱惑，中午和全哥吃饭，他拿出至尊南京给我，我借口说周久根抽这烟就被双规了，拒绝了两次才逃脱，险！说实话，烟和酒，别人只能反复的劝你，但是都不能硬逼着你，千万要意志坚定，绝不给自己找借口。
跑步吧是没法去了，跑步停了两天，只做了几组俯卧撑。
永不再抽第一口烟！

新安布衣

兄弟，支持你。

jonneygo

3月1日，D10,阴天 3-9°
和兄弟在一起上网，他抽起烟，见我过去看他的网游，笑说，你来闻烟过瘾的吧，我笑答，是的。
我自己都不相信自己，居然10天过去了，没有太多百爪挠心、没有挣扎斗争，也许这就是“哀莫大于心死”吧。
一个月，是小坎；六个月，是大坎。
永不再抽第一口烟！