保持激昂斗志的18种有效方法

布丁咩咩

1、离开舒适区，不断寻求挑战激励自己；
2、把握好情绪；
3、调高目标；
4、加强紧迫感；
5、撇开朋友；
6、迎接恐惧；
7、做好调整计划；
8、直面困难；
9、首先要感觉好；
10、加强排练；
11、立足现在；
12、敢于竞争；
13、走向危机；
14、精工细笔；
15、敢于犯错；
16、不要害怕拒绝；
17、尽量放松；
18、重视今天。